Jooga etälajikokeilu

Ovatko hartiasi jumissa kaikesta tästä sohvalla opiskelusta? Kyllästyttääkö yksitoikkoiset karanteenipäivät? Harmittaako kun kaikki liikuntapaikat ovat kiinni? Jos vastasit edellisistä kysymyksistä yhteenkin kyllä, niin IK:n liikuntavastaavilla on sinulle loistouutisia! Älä anna poikkeusolojen passivoida vaan lähde mukaan tutustumaan joogaamisen saloihin tiistaina 16.3 klo 17:00 järjestettävässä etälajikokeilussa. Luvassa on Yoga Nordicin ammattilaisen ohjaama 60 minuutin joogatunti, joka sopii […]

Jatka lukemista


IK:n 110m aitojen säännöt

IK:n sadankymmenen metrin aidat   Säännöt Pullot 10 m välein rivissä, suljettuina. Useimpina vuosina ne on olleet kylmiä kun on tuotu paikalle. Mieluiten kuitenkin pidetään bisse huoneenlämmössä ja sitten tuodaan Alvarille. Näin säästyy energiaa ja kisat voidaan järjestää myös vuonna 2078! IK:n liikkavastaavat järjestää Diskataan, jos Laattaa siten että huomattava (yli puoli desiä tai yli […]

Jatka lukemista